Menurut studi para ahli di Kanada, ibu yang mengonsumsi banyak buah selama menjalani hamil, berpotensi melahirkan anak yang lebih cerdas.
Susu merupakan salah satu sumber kalsium yang baik, Anda dapat rutin mengonsumsinya. Bagaimana jika Anda tidak suka susu? Ini solusinya!
Banyak ibu yang khawatir produksi ASI-nya tidak mencukupi kebutuhan bayi. Lakukan beberapa cara jitu ini untuk meningkatkan produksi ASI!
Anda tentu berharap bisa melahirkan dengan lancar tanpa hambatan. Lakukan tips berikut agar Anda melakukannya dengan rileks dan nyaman.
