Ibu menyusui membutuhkan tambahan sekitar 330–400 kalori per hari dari makanan bergizi seimbang.
Kapan harus siapkan tas bersalin? Apa saja isinya? Temukan checklist hospital bag melahirkan terlengkap untuk ibu dan bayi di sini.
Bingung membedakan sakit pinggang haid dan hamil? Pelajari perbedaannya dari gejala, waktu munculnya, dan kapan harus melakukan test pack.
Apakah aman tidur telentang saat hamil? Lantas, bagaimana posisi janin saat ibu tidur telentang?
