Omega-3 banyak manfaatnya bagi ibu hamil. Tapi jangan asal pilih sumber omega-3. Berikut adalah panduan tepat mengonsumsi omega-3, Moms.
Sebagai ibu yang baru menghadapi fase menyusui, ada baiknya Anda mengetahui beberapa hal yang tidak boleh dilakukan saat pemberian ASI.
Sering berjalan kaki saat hamil membawa banyak dampak positif bagi kehamilan dan persalinan lho, Moms! Ini manfaat jalan kaki untuk bumil.
Kesiapan ibu baru pasca melahirkan sangatlah penting, agar tak menimbulkan masalah psikologi seperti psikosis postpartum di kemudian hari.
