Ibu hamil memerlukan asupan nutrisi yang cukup. Moms bisa mencoba deretan makanan dan minuman berikut agar kebutuhan gizi Anda terpenuhi.
Olahraga saat hamil itu penting, Moms! Tapi jangan sampai Anda melakukan 6 kesalahan berikut ini saat berolahraga, ya.
Selama kehamilan, banyak perubahan yang terjadi. Namun, apakah denyut jantung meningkat saat hamil merupakan hal yang normal dialami?
Persalinan terkadang bisa meninggalkan kenangan buruk dan bahkan membuat trauma. Ini beberapa jenis trauma persalinan dan cara mengatasinya.
