Pijat laktasi membantu meningkatkan produksi ASI, mengurangi nyeri payudara, dan mengatasi saluran ASI tersumbat.
Setelah melahirkan, terjadi perubahan fisik, dari bentuk tubuh hingga kesehatan kulit. Ini cara untuk menghadapinya, Moms.
Banyak ibu baru merasa kewalahan menghadapi tanggung jawab baru sebagai seorang ibu. Ini bisa berdampak ke kesehatan mental.
Olahraga dapat mempercepat proses penyembuhan dan memberikan beragam manfaat untuk ibu pasca melahirkan.
