Produksi ASI yang mencukupi dapat memenuhi kebutuhan nutrisi bayi sehingga tumbuh kembangnya akan berjalan optimal.
Agar Moms yang baru melahirkan makin sehat dan kuat, Anda bisa konsumsi 7 jenis makanan yang lezat berikut ini.
Seperti apa ciri-ciri produksi ASI yang berkurang? Yuk, simak penjelasannya berikut ini, Moms!
Chia seed jadi makanan organik yang banyak dikonsumsi mereka yang menerapkan pola hidup sehat. Chia seed pun bermanfaat buat ibu menyusui.
